Durante los primeros 6 meses de vida el bebé necesita solo leche. Ni agua ni infusiones ni otros alimentos. Lo ideal es que reciba lactancia materna exclusiva. Si ésta no… [Continuar Leyendo]
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Una dieta vegetariana, compuesta solamente por alimentos de origen vegetal con o sin huevos y/o lácteos, puede ser perfectamente saludable para un niño. Incluso durante el primer año de vida…. [Continuar Leyendo]
El pescado en un excelente alimento para los niños y sería estupendo que lo tomaran varias veces por semana, pero algunos tipos de pescado no son recomendables en niños y… [Continuar Leyendo]
¿Has oído hablar de la importancia de los 1000 primeros días para la salud infantil? Durante ese período crítico que empieza en el momento de la concepción y se prolonga… [Continuar Leyendo]
Las familias que eligen empezar con la alimentación complementaria mediante el método Baby Led Weaning(alimentación guiada por el bebé), generalmente lo hacen porque prefieren evitar las papillas. El bebé come… [Continuar Leyendo]
Hace ya un tiempo escribí sobre las leches de crecimiento para contar que yo no las recomiendo. Recientemente el Comité de Nutrición de la Sociedad Europea de Gastroenterología Pediátrica, (ESPGHAN),… [Continuar Leyendo]
Una de las premisas fundamentales del Baby Led Weaning o alimentación complementaria guiada por el bebé es que, si está claro que antes de los 6 meses el bebé es… [Continuar Leyendo]
La lactancia materna es lo ideal para la alimentación del bebé. Durante los primeros 6 meses de vida debería ser su único alimento. Luego, mientras se van incorporando otros alimentos,… [Continuar Leyendo]