El sushi es un plato típico japonés que se ha hecho muy popular últimamente. Su nombre proviene de las palabras japonesas «su» (arroz) y «shi» (vinagre de arroz) y puede… [Continuar Leyendo]
Trilogía de la alimentación saludable. 3º parte: ¿Que comprar? Guía para leer etiquetas.
Aunque ésta es la última entrega de la trilogía, hacer las elecciones adecuadas a la hora de comprar comida es lo primero que tenemos que hacer para comer saludable …. [Continuar Leyendo]
Trilogía de la alimentación saludable. 2º Parte: ¿Qué comemos?
Ya sabemos lo que significa seguir una dieta saludable. La OMS lo explicó perfectamente y lo resumimos en la entrada anterior, pero lo podemos resumir más aún y dejarlo en… [Continuar Leyendo]
Trilogía de la Alimentación saludable. 1ºparte: ¿Qué es una dieta sana?
Los expertos en nutrición; los medios de información; la publicidad; incluso los anuncios de la tele (con esos subtítulos microscópicos que recorren la pantalla a toda velocidad mientras un niño… [Continuar Leyendo]
Cuidados del sacaleches
Tener un sacaleches más o menos sofisticado para extraer la leche con comodidad es muy necesario en ocasiones.Recientemente, el Centro de Control de Enfermedades de EEUU ha actualizado las recomendaciones… [Continuar Leyendo]
Diabetes y lactancia materna. Lo que necesitas saber.
Hasta un 1% de las embarazadas presentan diabetes antes del embarazo, y hasta un 12%, pueden desarrollarla durante la gestación. La diabetes durante el embarazo supone un riesgo, tanto para… [Continuar Leyendo]
El exceso de ruido y la audición en los niños.
Los problemas de pérdida de audición por exceso de ruido son conocidos en adultos expuestos de forma prolongada a ruidos excesivamente altos, como trabajadores industriales, aquellos que trabajan con maquinaria… [Continuar Leyendo]
La ictericia del recién nacido
La ictericia neonatal, esa coloración amarillenta de la piel y los ojos del recién nacido, es una situación muy frecuente que se ve en los bebés de pocos días de… [Continuar Leyendo]
Cuándo empezamos a hablar de sexualidad con los adolescentes
Parece que nunca crecerán, pero la adolescencia finalmente llega y es el momento de hablar de sexualidad. ¿Qué saben los jóvenes? ¿Cuáles son sus fuentes de información? Si queremos que… [Continuar Leyendo]
Fotoprotección en niños. Guía práctica.
Los días soleados son una delicia. Nos anima a salir a la calle, hacer actividades al aire libre y llevar a los niños a jugar al parque. Pero el exceso… [Continuar Leyendo]
