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Gloria Colli – Pediatra

Un espacio para compartir recursos y consejos para padres, con enlaces interesantes, información contrastada y actualizada sobre pediatría y los niños

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Etiqueta: dieta sana

Alimentación saludable en confinamiento

por Gloria Colli el 28/04/202006/03/2021en alimentación infantil,salud

Planificar la compra en estos tiempos de confinamiento es imprescindible si queremos salir lo menos posible de casa y es una buena manera de mantener una alimentación saludable aún en… [Continuar Leyendo]

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La Alimentación Complementaria

por Gloria Colli el 06/04/202006/03/2021en alimentación infantil

Durante los primeros 6 meses de vida el bebé necesita solo leche. Ni agua ni infusiones ni otros alimentos. Lo ideal es que reciba lactancia materna exclusiva. Si ésta no… [Continuar Leyendo]

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Los niños pueden ser vegetarianos

por Gloria Colli el 03/03/202005/04/2020en alimentación infantil

Una dieta vegetariana, compuesta solamente por alimentos de origen vegetal con o sin huevos y/o lácteos, puede ser perfectamente saludable para un niño. Incluso durante el primer año de vida…. [Continuar Leyendo]

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El pescado en la alimentación infantil

por Gloria Colli el 07/02/202006/03/2021en alimentación infantil

El pescado en un excelente alimento para los niños y sería estupendo que lo tomaran varias veces por semana, pero algunos tipos de pescado no son recomendables en niños y… [Continuar Leyendo]

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Jamón, queso y langostinos en el embarazo

por Gloria Colli el 23/12/201906/03/2021en salud

Los aperitivos que no pueden faltar en las mesas de estas fiestas navideñas son sin duda alguna el jamón serrano, los quesos curados y las gambas o los langostinos. ¿Pero… [Continuar Leyendo]

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Ejercicio durante la lactancia

por Gloria Colli el 17/09/201905/04/2020en lactancia materna,salud

  El posparto es uno de los periodos más gratificantes en la vida de una mujer pero también puede ser una etapa de lo más agotadora. El ejercicio es una… [Continuar Leyendo]

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10 medidas para evitar la obesidad infantil desde el embarazo hasta los 2 años

por Gloria Colli el 16/07/2019en alimentación infantil,lactancia materna

¿Has oído hablar de la importancia de los 1000 primeros días para la salud infantil? Durante ese período crítico que empieza en el momento de la concepción y se prolonga… [Continuar Leyendo]

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La fruta en bolsitas para chupar ¿es una buena opción para que se coma la fruta?

por Gloria Colli el 27/05/2019en alimentación infantil

  Las papillas de fruta en bolsitas para chupar se han hecho muy populares últimamente y son un recurso muy utilizado para conseguir que los niños más reacios a comer… [Continuar Leyendo]

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El reto de empezar a comer sano

por Gloria Colli el 14/03/201918/03/2019en alimentación infantil

Empezar a comer sano no es fácil. Antes que nada hay que saber lo que significa comer sano, luego tomar la decisión de cambiar unos hábitos que llevan ahí toda… [Continuar Leyendo]

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Premiar a los niños con chuches o galletas no es buena idea

por Gloria Colli el 11/02/2019en alimentación infantil,salud

Los niños adoran los dulces, y premiarlos con una golosina, una galleta o un chocolate nos asegura una sonrisa y el objetivo esperado: que se sienta feliz y reconocido ¿Pero… [Continuar Leyendo]

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